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미국에서 폭발적인 인기[운동 않고 2주, -11kg 빼는 삶은계란 다이어트] 미국에서 폭발적인 인기[운동 않고 2주, -11kg 빼는 삶은 계란 다이어트] 제목에서도 알 수 있다시피 다이어트에 관한 글이다 사실 이 다이어트는 현생 인류의 남녀노소 상관없는 숙제인 듯 하다. 우리나라도 이제 서구화가 많이 되어서 누구나 다 다이어트에 관심이 많지만 미국에서는 정말 오래전 부터 다이어트에 대한 관심이 지대하다고 할 수 있다. 그도 그럴 것이 엄청나게 큰 덩치를 가지고 있는 사람들이 미국에는 엄청 많고 그리고 그로 인한 부작용도 상당하기 때문이다 오늘 이야기 글은 미국에서 폭발적인 인기를 끌고 있는 운동하지 않고 2주만에 11kg을 감량할 수 있다는 [삶은 계란 다이어트]에 대해서다 굳이 삶은 계란의 영양분에 대해서는 더 이상 이야기하지 않아도 될 것이다. 맘먹고 헬스장 가서 운동을 한.. 2020. 7. 1.
리콜제품(불량제품)확인하는 방법, 이것만 기억하세요!(제품안전정보센터) 리콜제품(불량제품) 확인하는 방법, 이것만 기억하세요!(제품안전정보센터) 우리는 물질적으로 참으로 풍족한 시대에 살고 있는 건 분명하지요 그러나 이렇게 많은 물건들이 쏟아져 나오는 요즘 상업적 이윤이나 마진을 극대화하기 위해서 성능이 좋지 않거나 유해한 제품들을 보기만 번지르르하게 만들어서 판매하는 양심없는 장사치들도 있는 것도 엄연한 사실입니다 어른들이야 그나마 기본적으로 물건에 대해서 사용법이라든지 안전수칙등을 잘 지키지만, 아직 어린아이들 같은 경우는 작은 물건이든 큰물건이든 입으로 잘 가져가서 빨아대기 일쑤입니다 아이들 건강에 관심이 많으신 어머니 아버님들 계실텐데요.. 이렇게 일상적으로 사용하고 있는 물건들로 부터 우리 아이의 건강을 지켜주려면 어떻게 해야할까요?? 불량제품을 확인하는 방법은 없.. 2020. 7. 1.
임대사업자 자진신고방법 끝판정리 임대사업자 자진신고방법 끝판정리입니다 국토교통부에서 2020년 3월~ 6월30일 까지 임대사업자 자진신고 기간을 정하여 자진신고를 받고 있습니다 엄밀히 말하면 임대사업자 자진신고 기간은 6월30 일 17시 59분까지 입니다 바쁘신 분들은 자진신고 시간까지 확인하시어 불이익 받지 않도록 하시기 바랍니다 이렇게 정부에서 신고 시간까지 재차 안내를 하는 것을 보면 임대사업자 자진신고 미이행으로 인한 불이익 즉 과태로 처분등은 반드시 할 거라고 예상이 되니 미리미리 준비하시고 지금 준비하시는 분들도 어려운 절차가 아니니 아래 글 대로 쭉 따라하시면 되겠습니다 그리고 중요한 사항 하나 더!!! 정부에서 이번 자진임대 방법 끝판정리입니다  국토교통부에서 2020년 3월~ 6월30일 까지 임대사업자 자진신고 기간을.. 2020. 6. 29.
스포츠토토 서비스 일시 중단 알림 스포츠토토 서비스 일시 중단 알림 스포츠토토 운영측에서는 홈페이지를 통해서 발매중지 동안에 스포츠토토의 일부 서비스를 고객들이 이용할 수 없다고 전했다 스포츠토토는 일반인들이 대중적으로 많이 이용하는 서비스인데 스포츠토토측에서 일부 서비스를 일시적으로 중단한다고 밝혀 불편함이 생길 모양이다 🎈일시 : 6월 29일 00시~ 7월 2일 16시 🎈내용 : 사이트내 일부 서비스 중지 -토토/프로토일정, 배당률 보기, 적중결과 보기, 영수증 번호 조회 불가 등의 서비스이다 그나마 다행인건 일부서비스이고 오랜기간이 아니니 잠시 인내의 시간을 가지고 기다리면 될 것 같다 스포츠토토가 보다 나은 서비스로 돌아오길 기대한다 2020. 6. 29.
6/28 KLPGA BC카드·한경 레이디스컵 순위 김지영2 우승 6/28 KLPGA BC카드·한경 레이디스컵 순위 김지영2 우승 2020.6.28 KLPGA BC카드·한경 레이디스컵이 김지영2프로의 우승으로 마감되었다 늘 준우승이라는 아쉬운 불운으로 이어지다 3년1개월 만에 우승의 영광을 누렸다 통산 두번째 우승이고 앞으로도 승승 장구하길 기대한다 2020. 6. 29.
비키니를 사랑하는 원조 미녀골퍼 안신애 프로, 인스타그램에 가슴공개 비키니를 사랑하는 원조 미녀골퍼 안신애 프로 모든 직업에 상관없이 이쁘고 멋진 외모는 상당한 경쟁력을 가지게 하는것 같다 오늘 KLPGA BC카드·한경 레이디스컵이 종료되었는데 골프팬들의 많은 관심은 가지게 했던 안소현프로는 목표가 TOP10이었지만 결국 달성하지는 못했다 관련글 : 혜성처럼 등장한 실력과 미모를 겸비한 글래머 KLPGA 얼짱 안소현 프로,안소현프로 인스타그램 어쨌든 안소현프로는 아직 많은 나이가 아니기에 앞으로 미모 못지 않은 실력을 필드에서 증명해 내야할 것이다 오늘은 원조 미녀골퍼 안신애에 대해서 이야기를 해보려고한다 2017년 일본 JLPGA로 넘어가면서 한국 KLPGA 경기에서는 보기 어려워졌지만 한국에서 미녀골프의 바람을 일으킨 장본인이다 글래머스한 몸매에 이쁜 얼굴로 남성팬들.. 2020. 6. 28.
유튜브 동영상 영상제작 등 잡음제거, 노이즈감소 오디오편집 프로그램 끝판왕 오다시티(audacity) ASMR도 가능 유튜브 영상제작 등 잡음제거, 노이즈감소 오디오편집 프로그램 끝판왕 오다시티를 소개합니다요즘 유튜브 동영상 영상을 제작하거나 동영상을 여러가지 이유에서 제작하시는 분들이 참 많습니다영상제작에서 중요한 점은 단연 영상이겠지만, 오디오가 깔끔하다면 영상이 더욱 퀄리티가 높게 느껴질 것이고 안타깝게도 그 반대인 경우도 많이 발생합니다 결국 영상제작에 있어서 오디오는 엄청 중요한 요소라는 겁니다오디오의 경우 녹음시 깔끔하게 하는 것이 제일 좋지만 본의아니게 그렇지 못한 환경에서 녹음이 될 경우가 많기 때문에 오디오 후처리가 반드시 필요한데, 영상편집 프로그램인 프리미어프로를 사용해도 좋지만프리미어프로가 잡아내지 못하거나 그 한계값을 뛰어 넘어 오디오 편집을 하고, 노이즈 감소에 강력한 무료프로그램인 '오다시티'.. 2020. 6. 28.
혜성처럼 등장한 실력과 미모를 겸비한 글래머 KLPGA 얼짱 안소현 프로,안소현프로 인스타그램 혜성같이 등장한 KLPGA 안소현프로를 소개합니다 골프치시는 분들은 약간 이름이 생소하실 수도 있는데 안소현프로는 아직 대회 KLPGA우승 이력이 없기 때문입니다 안소현 선수는 1995년생으로 키167cm로 삼일제약 소속으로 KLPGA에 2013년에 입회하여 2016년 KLPGA 비바하트배 드림투어 9차전 with LEXUS 우승이라는 수상경력을 가지고 있습니다 아쉽게지만 아직은 KLPGA 우승을 하지는 못했지요 정말 응원 많이 하고 있으니 우승 꼭 했으면 합니다 안소현프로는 요즘 경기도 포천힐스 컨트리클럽(파72·6503야드)에서 열린 2020 한국여자프로골프 KLPGA 투어 BC카드-한경 레이디스컵 2라운드를 3언더파 69타로 마쳐 공동 10위에 랭크되어 있어 좋은 성적이 기 대되는 시점이다 이렇게 .. 2020. 6. 28.
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